るるぴたの日記

絵を描いたり、詩を作ったり、歌を歌ったり。そういうことをしながら毎日を生きてます!

ダイエット

プロテイン

Hi😎I’m Rurupita 夕飯が、早すぎてお腹が空いた。最近、間食を減らしてる。金土は、お菓子を食べて良いことにしてる。さっき計算したら、昨晩寝て朝起きるまでに体重が500g落ちてた。夜食をしなければ、お腹が空いて起きれるようだ。普段は、ガムを食べて我慢…

歯茎に違和感

Hi😎I’m Rurupita 今日は、歯医者へ行った歯痛が診てもらう理由だった。今は、それほど痛くない。レントゲンを撮った❗️虫歯があったらしい。なぜか、口腔外科の先生も診てくれた。上の歯茎が2箇所、赤くなってるとのこと。言われてみるまで気づかなかった。鏡…

21時、自論

みんな大好きるるぴたです‼️今日はB型作業所へ行った。行きの車で、なぜか急にイライラし始めた。職場に着く頃には、治ってた。良かった。屯服薬持ってきてないと焦った。しばらく、注意が必要だ。午前中、6個の商品をひたすらケースに入れる仕事をした。こ…

ネットと足踏み

みんな大好き❤るるぴたです😄今日は、珍しく朝起きました。ずっとMacBookでネットしてました。痩せたいので、高速足踏み(?)しました。お金もかからないし、自宅で出来るしいい感じです。他の部屋にいたお母さんに心配されました。Thank you for your time.