ダイエット方法は、３食しっかり食べる。お菓子を食べるのは、金曜日だけ。朝は、牛乳を飲む。お茶と水は、好きなだけ飲んでいい。コーヒーを少し飲む。一杯とか。今、運動するとカラダを壊すかもしれないのでしない。21時に寝る。仕事の日は、6時30分に起き…

◆◆◆新プロジェクト説明◆◆◆『レイラみたいになるぞ』YouTubeで、動画をあげて始めようと思った。今日、撮影しようと思ったけどめんどくさくなりやめた。今回のプロジェクトの全容は、ダイエットです。48キロ目指します。Instagramで、体重を1日の終わりに発表…

今日は、8時に起きたかった。 9時頃起きた。今までよりは、全然良い。明日も引き続き頑張る。英単語のドリル1ページ勉強した。結構、それだけで疲れる小学生は、すごい元気だな。世の中には、TOEICを受ける大人もいる。養豚場のアプリゲームしてる。子豚が1…