るるぴたの日記

絵を描いたり、詩を作ったり、歌を歌ったり。そういうことをしながら毎日を生きてます!

腸活したい!

Hi😎I’m Rurupita🧩 

昨日は、午前中、ブルーレイを観てた。


『あのちゃんのささやかなきもちですが…』

『世界の果てまでイッテQ』

行列のできる法律相談所

日曜日の夜、洗濯をする前に録画した。


ダイエットをしてて、

昨日の昼頃、測ったら

前の日より250g増えてた。

たぶん、便秘のせい‼️

『読む便秘外来』

著者:小林弘幸

を読んで勉強する。

 

今、メモにこの文章を打ってるんだけど

グレムリン』放送してるw

やっぱり、名作は、おもしろい😃

 

 

Thank you for your time .

 

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ブルブルで起きた

Hi😎I’m Rurupita🧩

 

昨日は、Apple Watchをアップデートした。

用があって、B型作業所のスタッフに

LINEした。

平日まで、待てなかった^ ^

ブルーレイに録った『泥濘の食卓』を観た。

おもしろかった。

最近、ネッ友のおかげか、

朝、起きられてる。

感謝、感謝です。

Amazonで、炭酸水とジャスミンティーを買った。

1本あたり、2桁。

24本入り😃

やった🥳


スケジュールを考えた結果、ネット通販を利用することにした‼️

 

今日の朝、Apple Watchのアラームで目が覚めた。

 

買った甲斐があった😗

 

Thank you for your time.

 

 

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今度、箱買いしよう!

Hi😎I’m Rurupita🧩

昨日も、平和な1日だった🕊️

 

ダイエットアカのアメブロを更新した。

ここで、そのリンクは共有しないよ〜笑    


友達に、LINEを送ったよ😃

 

強炭酸水とジャスミンティーを

 

今度、箱買いしようと思ってる。


コンビニとスーパーに寄る度買ってたけど、

それじゃ間に合わない事に気づいたんだ^ ^

 

自室のベッドは、東京のデパートで買ったシモンズさんなんだ😎


午後、ベッドのマットレスをひっくり返した。


偶数月にやってる。

あと、4の倍数月に、ベッドパットを洗ってる。


だいたい、1週間に1回取り替えて干してる。

汗を飛ばす為にね。

だから、全部で2枚持ってる。

オールシーズン使える自宅で丸洗いできる物だよ。


ちょっと前に、Amazonで買ったんだ。

 

こないだのFNS歌謡祭をブルーレイで観た。


噂によると、Adoさん、世界ライブするらしい🌎


スゴイ😙

 

友達には、なるべく金曜日にLINEしようと思ってる。

次の日、土曜日だから。

昨日は、土曜日だけど、次の日、日曜日だから。


平日に、送る時もあるよ😆

日曜日は、送らないようにしたいな。

次の日は、平日の始まりだから。


Thank you for your time.

 

https://komaca.app/rurupita

 

 

 

スーパーが多いな

Hi😎I’m Rurupita🧩

 

昨日は、買い物へ行った🛒


ハシゴスーパー(?)した。

 

一件目は、生ゴミネットを買った。

 

これは、台所のシンクの三角コーナーで生ゴミを捨てる事に使ってるよ😃

 

2件目へ行った。

 

ワセリンを買った。

 

カカトに塗る軟膏である。


3件目に行く前に、ファミレスで食事をした。

 

うどんかそばが食べたかった。


なかったので、海鮮丼にした。
 
ランチは、私が奢った。


美味しかった😋


最後のスーパーへ行った。

 

ミッフィちゃんの消しゴムを買った。

 

炭酸水とジャスミン茶が欲しいのに、売ってなかった。


ドラッグストアに寄って、其れ等を買った。


年甲斐もなく『なかよし』を買った😁


付録のサクラのカレンダーが欲しかった♪

 

ラッキー✌️

 

本当は、他にもいろいろ買ったんだ💕

 

帰宅した。

 

ネッ友に、戦利品の写真を送ったよ📱

 

既読になった😇

 

嬉しい^ ^

 

大体は、私が買ったわけではなくお母さんが買ってくれた。


感謝感謝です。

 

前日から、買い物リストをメモして用意してた。

 

母に、買わなくていいと言われ、何点か買えなかった。

 

ペコちゃんのチョコとアンパンマンのグミも手に入れて大満足。

 

買えなかったけど、

 

欲しかった物は、ババシャツとパンツだよ。

 

2Lから、1Lになったから、買いたかったんだ。

 

今度でいっか‼️

 

 

昨晩は、Apple Watchをして寝た。

 

『smnus』という睡眠のアプリがあるんだよ。

 

iPhoneApple Watchで利用できるらしい。

 

睡眠効率90%だったよ😗

 

 

 

昨晩のアロマは、

 

ラベンダーとユーカリとスイートオレンジだったよ。

 

テレビ観てたら、四千等身の後藤さんもアロマをするらしい。

 

意外だ🥳

 

 

 

いきなりですが、サイズの合ってない服を着てると運気が下がるらしいよ⤵️

 

私も早くMサイズになる(o^^o)

 

『も』って何⁉️

 

 

Thank you for your time .

 

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工具の支度

Hi😎I’m Rurupita🧩

昨日は、B型作業所へ行ったよ😃

朝、スタッフさんに、ロッカーに、りんごとみかんを頂いたので入ってますよ。と言われた🍎🍊


ロッカーを開けたら、みかんが複数入ってた。

りんごが、入ってなかったので、みかんが入った袋を出して職員さんにアピールした。

気づいてくれて、話しかけてくれた。

先週、貰ったから入ってなかったようだ。

謎が解けて良かった。

 

朝礼をした。

 

フェイスタオルをひたすら、畳んだよ。

訊いたら、クリーニング屋から着てる仕事らしい。

病院に届くそうだ。

 


パチンコ台の解体をしたよ。

私のいつも使ってる机に、用意されてる部品がパラパラした物ばっかりだった。

一応、ネジを外して解体した。

別の場所に、難しかった前回やった部品があった。

それが3台くらいあった。


一台、解体を始めた。

既に1回、経験済みなので、工具は全部わかってて、準備した。

順調に進んだ。

 


昼ご飯を食べた。

自分達の病気の話しをし合った。

昼休みが終わり、午前の続きをした。

 

2台目に突入した。

途中まで、やった🪛

帰宅した🚘


Thank you for your time.

 

 

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ぬくぬく

Hi😎I’m Rurupita🧩

 

昨日、婦人科予約出来た。一月末。女医さんがいいと伝えた。

 

 

また、冬が来ました。


私は、タンクトップ、ババシャツ、ズボン下、腹巻きをして冬を越します。

 

お母さんに、たまたま、下着姿を見られて寅さんみたいだと言われた。

 

ちょっと嬉しい☺️

 

風呂上がりから、寝る前は、2足ずつ靴下を穿いてるよ。

 

普通のそれに。モコモコのやつ。


柴崎コウさんのライブに母が行きたいと言うのでネットで調べたよ。

 

お母さんの仕事と重なるから諦めたんだ。

 

残念。

 

Thank you for your time.

 

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平凡な母の午前。

Hi😎I’m Rurupita🧩

 

私は、今日、お休みです‼️

 

 

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午前中、ブルーレイに録画してあったドラマをお母さんと観ました。

 

私は、こんな日は、いつも昼過ぎまで寝てた。

 

昨日は、23時くらいに寝たかな。

 

男の人が、妻に

 

「主婦は、気楽でいい。」

 

って言いたくなるもんだなと思った。 

 

お母さんは、すごい元気そうで良かった。

 

今、ヤングケアラーとか問題になってるし。

 

 

朝早く起きて、ブログを投稿出来たらいいな♪

 

そしたら、みんなゆっくり読めるだろうし。

 

前日の記憶が残ってたらいいけどね。

 

小さなようせいの子宮筋腫があるので検査の為、婦人科の受診をしたい。

 

電話が繋がらない😵

 

明日は、仕事だから、いつブログしよう❓ 

 

様子を見よう😐

 

 

Thank you for your time.

 

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