こんばんは（＾_＾）るるぴたです平日の15:30〜16:30に自宅で歌の練習をしてます。ブルーデーの周期で、練習を選択してます。今は、ブルーデー後で足踏み50回か、紙飛ばしか、スマホアプリで発声練習をする。その後、オリジナル曲を練習するって感じです。し…

ハイ^ ^ るるぴたです夕飯後まで、待てないので今投稿する。今日は、精神科の診察を受けました。ちょっといろいろあって今日行くことになってた。無事、済んだ。強そうな不眠時の薬が処方された。( ^ω^ )